Viêm lợi là gì? Cách chữa viêm lợi tại nhà hiệu quả

Viêm lợi là một tình trạng thường gặp ở nhiều người, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời. Vậy viêm lợi là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, cách chữa trị viêm lợi như thế nào? Hãy cùng T&T Japan tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!

Viêm lợi là gì? Dấu hiệu nhận biết viêm lợi

Viêm lợi hay còn gọi là viêm nướu, là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở nướu răng do sự tích tụ của mảng bám và vi khuẩn. Khi nướu bị viêm, nó có thể trở nên sưng tấy, đỏ và dễ chảy máu. Đây là giai đoạn đầu tiên trong chu trình phát triển của bệnh nha chu, và nếu không được xử lý kịp thời, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây tổn hại cho cấu trúc hỗ trợ răng.

Các triệu chứng điển hình của viêm lợi

Triệu chứng của viêm lợi có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, nhưng thường bao gồm:

• Sưng nướu: Nướu trở nên đỏ và sưng tấy, đặc biệt là khi bạn chạm vào hoặc đánh răng.
• Chảy máu: Nếu nướu bị viêm, rất dễ bị chảy máu chân răng khi bạn đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Hơi thở có mùi: Vi khuẩn và mảng bám có thể tạo ra mùi hôi khó chịu.
• Cảm giác đau: Bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng nướu, đặc biệt khi ăn uống.

Các triệu chứng của viêm lợi

Phân loại viêm lợi

Viêm lợi có thể được phân loại thành hai loại chính:

• Viêm lợi cấp tính: Xuất hiện đột ngột và có thể gây ra triệu chứng nghiêm trọng, cần được điều trị ngay lập tức.
• Viêm lợi mãn tính: Diễn ra từ từ và có thể không có triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu, nhưng kéo dài lâu có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn.

Tùy thuộc vào các triệu chứng và độ nặng của bệnh, bác sĩ nha khoa sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây ra viêm lợi

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm lợi, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là sự tích tụ của mảng bám trên răng. Mảng bám là một lớp màng nhầy chứa vi khuẩn, hình thành khi thức ăn không được làm sạch kỹ lưỡng.

Sự tích tụ mảng bám

Mảng bám hình thành khi vi khuẩn trong miệng kết hợp với nước bọt và các phần tử thực phẩm. Nếu không được loại bỏ bằng cách vệ sinh răng miệng đúng cách, mảng bám sẽ cứng lại tạo thành cao răng. Cao răng là một yếu tố chính gây ra viêm lợi.

Không vệ sinh răng miệng

Nếu bạn không đánh răng hay nước súc miệng ít nhất hai lần mỗi ngày và không sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng, nguy cơ mắc viêm nướu sẽ tăng lên đáng kể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có hàm răng dày và khó tiếp cận.

Không vệ sinh răng miệng đúng cách dẫn đến viêm lợi

Thay đổi hormone

Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai, kinh nguyệt hoặc mãn kinh, có thể làm tăng tính nhạy cảm của nướu và dễ bị viêm hơn.

Tình trạng sức khỏe tổng quát

Một số bệnh lý như tiểu đường, HIV/AIDS, và bệnh tim mạch cũng có thể gia tăng nguy cơ mắc phải viêm lợi. Những người có hệ miễn dịch yếu hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch cũng dễ bị viêm nướu.

Viêm lợi có sao không?

Nhiều người nghĩ rằng viêm lợi chỉ là một tình trạng nhẹ, nhưng thực tế đây là một vấn đề không thể xem nhẹ. Nếu không được điều trị, viêm lợi có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm nha chu và mất răng.

Gây ra nhiều bệnh lý khác

Khi viêm lợi tiến triển thành viêm nha chu, sự viêm nhiễm có thể lan rộng đến xương và mô hỗ trợ xung quanh răng, dẫn đến mất răng. Bên cạnh đó, viêm nha chu còn có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim mạch, đột quỵ, và tiểu đường.

Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày

Viêm lợi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn tác động đến chất lượng cuộc sống. Người bị viêm nướu thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, giao tiếp và có thể dẫn đến tự ti, ảnh hưởng đến tâm lý.

Cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất

Có nhiều phương pháp chữa trị viêm lợi tại nhà có thể giúp giảm bớt triệu chứng và cải thiện tình trạng nướu. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm sau vài ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Sử dụng nước muối

Nước muối là một phương pháp tự nhiên đơn giản nhưng hiệu quả trong việc giúp làm sạch miệng, giảm sưng và làm dịu nướu. 
Cách thực hiện: Hòa tan một thìa muối trong một cốc nước ấm và súc miệng khoảng 30 giây vài lần mỗi ngày. Lặp lại quá trình này hàng ngày, đặc biệt là sau các bữa ăn để giữ cho miệng luôn sạch sẽ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nướu. Ăn nhiều trái cây và rau củ tươi giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho nướu, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc viêm lợi.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng đúng cách là bước đầu tiên để phòng ngừa viêm lợi. Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng chứa chlorhexidine hay nước súc miệng kháng khuẩn và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng.
Lời khuyên: Đừng quên thay bàn chải đánh răng mỗi ba tháng để đảm bảo hiệu quả làm sạch tối ưu.

Vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn ngừa viêm lợi

Khám nha khoa định kỳ

Khám nha khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng, bao gồm viêm lợi. Bạn nên đến bác sĩ nha khoa ít nhất hai lần một năm để kiểm tra và làm sạch răng.

Kiêng ăn gì khi bị viêm lợi?

Trong thời gian bị viêm lợi, bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm gây kích ứng nướu như đồ ăn cay, nóng, lạnh hay các loại thực phẩm có tính acid cao. Hãy lựa chọn các món ăn mềm, dễ nuốt và giàu dinh dưỡng để giúp nướu phục hồi nhanh chóng.

>> Xem thêm: Cách chữa viêm lợi bằng kem đánh răng Chlorhexidine

Kết luận

Viêm lợi là một vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến nhưng có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bằng cách hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị viêm lợi, bạn có thể bảo vệ sức khỏe nướu của mình một cách hiệu quả. Hãy chú trọng đến việc vệ sinh răng miệng đúng cách, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh và thường xuyên khám nha khoa để phòng ngừa tình trạng viêm nướu. Nếu các bạn đang tìm kiếm sản phẩm kem đánh răng hay nước súc miệng giúp bảo vệ răng miệng thì đừng quên liên hệ ngay với T&T Japan để được hỗ trợ và tư vấn.